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運動不足が深刻なボクとスタンディング机

公開日: : 日記

以前は、ネットで仕事をする機会は人並みに多かったですが、古書を運んだり、写真をとったり、配達したり、レジに立ったり、お客様を回ったり・・・それなりに運動する機会があったのですが、ネットでの仕事量が増えるにつれて本格的に運動不足が激しくなってきました。

そして、頭を使うので非常に疲れるのですね。

チョコとか食べちゃうじゃないですか。
しょうがないですよね。

そしたら、ほんと、1年で10キロとか増えています。
成人病まっしぐらですね。
これは意識して・・
「運動」の時間をとらないといけませんね。

これから、WPのプラグインの設定や動作テストをする必要があるのですが、そうなると、数時間PCの前に貼りつきです。
目は痙攣するし、おやつは食べたくなるし、困ったものです。

これ?どうかな・・と思っています。

スタンディング机

 

 

参考:座りっぱなしが寿命を縮める!? 仕事用「スタンディング机」がブームの理由

いや、だめだな。

疲れるだろうな。集中できなさそう。
とか、思ってしまっている時点で、もう駄目です。
今年は、体も鍛えなおしたいです。

そう思っていたのですが、昨日、自宅のトイレで
カレンダーを貼り付けていた画鋲が落ちていて
完全に足の裏に刺さりました。
非常に痛いです。

完治したら、春から運動します(涙)

スタンディング机の動画を見つけたぞ

 

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